大家都知道子宮這一器官是孕育胎兒的重要場所，子宮內(nèi)膜好比土壤，是讓種子扎根生根的地方。子宮內(nèi)膜過薄，不利于種子扎根，也就是受精卵著床。就算受精卵幸運(yùn)著床，也很容易流產(chǎn)。

　　除去器質(zhì)性病變，中醫(yī)上子宮內(nèi)膜過薄多是由于腎氣虧損，氣血不足又加上肝氣不暢，導(dǎo)致的沖任失調(diào)。要積極進(jìn)行調(diào)理才好。當(dāng)然具體情況具體對待也可以給我留言，給予指導(dǎo)。



       先教大家一些子宮內(nèi)膜薄的簡單知識：

　　1.如果由于器質(zhì)性病變引起的情況，女性應(yīng)主動接受治療。

　　2.在日常生活中，注意保持飲食均衡，多攝入那些有助于補(bǔ)血和活血的食物，比如黑豆、堅(jiān)果等含有豐富雌激素的食物。

　　3.平時多參加一些輕度的運(yùn)動，比如瑜伽、慢跑等，這樣不僅可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，還對子宮的保養(yǎng)有一定的益處。

　　4.精神一直處于緊張焦慮的狀態(tài)也容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，所以可以放輕松，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，釋放壓力，讓自己平和快樂一些。

　　希望大家可以調(diào)理好身體，成功好孕

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